2017年7月8日 · 许多人，包括小九，「曾经」是个瘦子，最经常听到的一句话是：「你这么瘦，多吃点！」 然而，工作后，财产没有增多，体重数字一年更比一年大。虽然小九没有真正的胖子 …...
1 小时前 · 上班后越来越胖，是很多职场人的共同困扰，这种现象被称为“办公室肥胖综合征”，核心原因是能量摄入＞消耗，再加上工作模式、生活习惯的多重影响。一、久坐不动：身体消耗降 …...
上班族长时间伏案工作或面对电脑， 日均活动量大幅减少。 例如，久坐时下肢肌肉收缩频率降低，导致基础代谢率下降（每小时约少消耗30-50千卡），脂肪更容易堆积在腰腹、臀部等部位 …...
2024年5月25日 · 上班后越来越胖了，不是凭白无顾产生的，有一种“胖”其实是累出来的，即压力型肥胖，也就是大家常说的“过劳肥”。 工作时间长、压力大，饮食不健康、暴饮暴食，加班熬夜 …...
2024年12月19日 · ” 今日，话题#上班后为什么越来越胖了#登上社交平台热搜，不少网友下场讨论—— 问 题 上班是怎么一步步把你变胖的？ 该如何应对？ AI 答...
2025年5月11日是第八个世界防治肥胖日。近来，有网友发帖吐槽称，自己上班后变得越来越胖了。首都医科大学附属北京地坛医院中西医结合中心副主任医师刘龙接受青蜂侠记者采访时表 …...
2025年5月14日 · 上班后体重飙升？你不是一个人！很多职场人都面临着"过劳肥"的困扰。中康晟兴健康专家解析：工作压力大可能是罪魁祸首，但还有更多隐藏原因需要警惕！ 🔍 上班族发胖的5 …...
2024年5月10日 · 上班后更容易变胖的现象，已经引起了越来越多人的关注。究其原因，我们可以从多个角度来探究。 1、上班族的工作节奏往往非常紧张，常常因为工作忙碌而忽略了自己的 …...
1 天前 · 工作压力越大，越容易长胖 工作压力过大时，人体会释放一种叫皮质醇的激素，这种激素不仅会增加食欲，还可能导致脂肪尤其是腹部脂肪堆积。 皮质醇水平升高时，还会降低人体对 …...
2025年5月11日 · #肥胖#《中国职业人群体重管理白书（2025）》显示，我国职场人群超重率达53.7%，其中久坐型行业（如IT、金融）的肥胖增速是普通人群的2.3倍。上班族体重失控的本 …...