13 小时之前 · 节后上班前三天不宜安排高强度工作：当心“节后综合征”快科技10月8日消息，国庆假期即将结束，要当心“节后综合征”。有医生提醒， 节后刚 ......
2024年2月17日 · 最近，医学专家提醒，上班前三天别安排高强度的工作，因为突然从假期回到忙碌的工作状态可能会让人焦虑。这个观点引起了很多讨论。有人觉得有道理，觉得节后上班应 …...
2024年2月18日 · 在这个时期,“节后综合征”频频出现,许多人会感到疲倦、头痛、注意力不集中等症状。 面对即将到来的工作,我们该如何调整状态,重拾工作节奏?专家表示,上班前3天不宜安排高 …...
2 天之前 · 恢复期通常需要3-7天，一般分为两个阶段：前三天以生理节律调整为主，不适感最明显；后四天则进入心理适应期，动力不足和拖延可能依然存在。...
2025年4月7日 · 山东省千佛山医院心理门诊主任医师张华建议：刚上班前三天不宜安排高强度的工作，以免加剧节后综合征的症状。 9图教你应对节后综合征 针对节后综合征，如何调整好身心 …...
2025年2月5日 · 假期结束，身体和心理还在“放假”，上班前三天少干活，是科学的健康选择！根据医学研究，“节后综合征”是假期后常见的生理和心理反应，表现为疲劳、焦虑、注意力不集中 …...
2025年4月7日 · 山东省千佛山医院心理门诊主任医师张华建议： 刚上班前三天不宜安排高强度的工作，以免加剧节后综合征的症状。 你有节后假期综合征吗？...
2025年4月7日 · 节后开工出现“戒断反应”，当心“节后综合征”!山东省千佛山医院心理门诊主任医师张华建议:刚上班前三天不宜安排高强度的工作，以免加剧 ......
2024年2月18日 · 今天是春节假期后的第一个工作日。由于调休安排，今天是星期日，接下来的一周将连着上6天班。 对此，专家建议节后刚开始工作，不宜安排太紧、强度也不宜太大，应循 …...
1 天前 · 1、节后工作时间有变，这些提醒请收藏根据国务院办公厅关于2025年部分节假日安排的通知，10月11日 (周六)要上班，请各位定好闹钟。 2、节后工作时间有变，这些提醒请收藏 需要 …...