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崔介忱先生101岁的长寿健康法 一个人活到101岁,又没病痛,牙齿全口真牙,不戴眼镜能读报纸,一定有其养生之道,终于在2010.8.4 有幸与人瑞崔介忱先生(101岁)见面,请教他的长寿健康法: 饭勿吃太饱,觉要睡得好,运动每天做,营养不可少,尽量找快乐,切莫寻烦恼,赤子心常在,百年也不老,不作亏心事,人格比天高,为人不贪墨,子孙也逍遥. 崔介忱小档案: 出生:民国前1年12月出生. 经历:警政署人事处退休. 子女:2子1女. 居住:与太太(96岁).孙女(40多岁)同住. 睡眠:晚间9点入睡,清晨4点起床. 健康状况: 没有
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