1 天前 · 睡觉时猛然一抖、突然惊醒，是身体在求救吗？ 科普中国 2025-11-27 21:30 发布于 北京 中国科学技术协会官方账号
4 天之前 · 这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。 有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。...
2025年10月19日 · 临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉抽搐，通常表现为刚入睡时身体猛然一抖。 现有的数据表明，70% 的人群曾在睡梦中出现过这种现象 [1]。...
2025年2月6日 · 原创 泽桥医生 泽桥医生 大家有没有过这样的经历：在迷迷糊糊快要睡着的时候，身体突然毫无征兆地猛抖一下，直接把自己从梦乡边缘拉回来，吓得一激灵。这到底是怎么 …...
睡觉时突然抖一下，医学上称为 入睡抽动 或 肌抽跃，是身体在浅睡眠阶段常见的生理现象，可能与大脑神经活动、肌肉疲劳或外界刺激有关，通常无需过度担心。...
1 小时前 · 肌肉抽动：最常见的表现，可能是单一肢体轻微颤动，也可能是整个身体突然一抖，持续时间通常小于1秒。 感官错觉：许多人在惊跳的同时会伴随坠落感，仿佛从某个高处失足； …...
2023年8月3日 · 一种说法是，睡觉时身体突然抖一下可能是猝死的前兆； 另一种说法是，这种抖动可能是身体在长个儿。 事实上，这2种说法都不太靠谱。如果平时作息正常，身体没有什么 …...
2025年9月3日 · 很多人都有过这样的经历：迷迷糊糊快要睡着时，身体突然抽动，甚至还把自己吓醒了，这是怎么回事？ 01 为什么睡觉时 身体会突然抖动？ 睡觉时猛抖一下，这种现象叫“睡 …...
2 小时之前 · 睡觉时猛然一抖、突然惊醒，是身体在求救吗？你是否有过这样的经历：夜深人静，终于从忙碌的一天中脱身，躺在床上，眼皮逐渐沉重。就在快要沉入梦乡的那一刻，身体却 …...
2025年9月28日 · 你是否在夜深人静时，突然感到身体猛然一抖，仿佛被什么惊醒？这种现象看似平常，但背后可能隐藏着身体的求救信号，绝对不容忽视。让我们一起深入探讨这一现象的原 …...